7/13（土）に開かれた「木琴村祭り」において、「鬱と抽象思考」という堅苦しいタイトルでお話しました。

お話の風景

抽象思考と鬱って関連してるんですよね。言い換えると、抽象思考と自己肯定感が関連してるんですよね。自己肯定感が低いと抽象思考がしにくくなるし、抽象思考ができないと自己肯定感も下がるようになるし。

抽象思考と自己肯定感の関連について解説

抽象思考も自己肯定感も、一朝一夕で上がるわけではありませんが、日常に活かしてもらえると少しずつでも人生がラクになっていくと思います。

お話を聞いてくださった皆さんの集合写真

実はこの日、妻のご両親も岡山県笠岡市から来てくださいました。

この二人、母と娘

ご両親の前で偉そうにしゃべっちまった。

本文とはあんまり関係ないけど、副所長ハルとうちの娘。二人ともかわいい。

副所長ハルと愛娘

また気が向いたらこういうお話会します。

もう随分前の話になっちゃいましたが、2019年5月19日に日本薬局協励会兵庫東支部総会にて、鬱について講演してきました。

厳かな場所で総会が開かれております

講演では、私がなんで鬱になったのか、鬱から復活するには何が必要なのか、子どもが鬱にならないように親としてどのように関わったらいいのか、などを話してきました。

心の育み方の説明シーン

そして、「薬では治らんのちゃうか」ということを薬剤師の皆さんを前にして発言するという（笑）

薬では治らんのちゃうかな〜

辛く悲しい過去ですが、今となってはいい思い出なので、快活にお話できました。鬱になったおかげで見えてくる世界があるしね。

日本薬局協励会兵庫東支部の皆さん、お呼びいただきありがとうございました！